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計算體重指數BMI 
BMI (Biomass Index) 即體重指數或體質指數,是一項世界衛生組織認可的計算方法,能簡單直接地反映體重和各項相關疾病的關係。。

計算方法簡單, 即:

  公制單位    英式單位
  重量(千克) 除以身高的平方( 米2 )
kilogram per meter squared
重量( 磅) 乘以 704 除以 身高的平方( 吋2)
例子 BMI=81.6千克  除以 (1.55米乘以 1.55米)= 34   BMI=180磅x 704 除以(61吋乘以 61吋)=34
 

請 選 擇 英 式 單 位 或 公 制 單 位,再 鍵 入 您 的 身 高 和 體 重 , 然 後 按 「計 算」 , 你 的 BMI 便 會 顯 示 出 來 。

選擇單位:
 英式單位 (吋/磅,例如:高度=5呎1吋(
請輸入61吋),體重=180磅)
 公制單位 (米/千克,例如:高度=1.55米,體重=81.6千克)
填入您的身高體重再按下<<計算>>:
身高:體重:

<<計算>>

我的體重指數是:

分類 體重指數 患上與肥胖相關疾病的危險(Risk)
重量不足(underweight) 少于18.5 低, 但增加其他的健康問題的危險
健康( Healthy range) 18.5 - 24.9
過重(Overweight or pre-obese) 25.0 - 29.9 增加
肥胖 (Obese) 30 - 39.9
十分肥胖 ( Very obese) 40.0 或以上 很高,病態肥胖!為健康想,必須減肥!

BMI 指 數 只 適 合  18 至 65歲 人 士 使 用 , 兒 童 、 發 育 中 的 青 少 年 、 孕 婦 、 授 乳 婦 女 、 長 者 及 身 型 健 碩 的 運 動 員 並 不 恰 宜 。

B M I值 女 性 大 於 27.3, 男 性 大 於 27 .8, 在 醫 學 上已 被 定 為 過 重 或 肥 胖, 慢 性 病 的罹 患 率 也 大 大 升 高 。 為 了 健 康 , 建 議 妳 向 大 型 醫 院 的 營 養 室 或 減 重 班 求 診, 不 要 依 賴 非 專 業 人 士 的 意 見 自 行 減 肥。

最近更新日期:2001?09?14?

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