【抽煙讓妳老得快】

婦產科專科醫師   蔡鋒博、陳昭雯
打字義工   張惠婷 轉載自「優質生活，創造女性健康」之「妳可以吃出健康」

世界衛生組織曾經公佈的一九九七年世界衛生報告指出，一九九六年一年中有 三百萬人因抽煙而死亡，及每十秒就有一人因香煙而死。而根據台大流行病學 研究所得統計：四十歲以上男性抽煙率明顯下降，而二十歲至四十點九歲得女 性抽煙率則明顯增加。

然而，妳可能沒想到，抽煙除了影響健康外，更容易老化：

（一）抽煙提早停經：美國有一項針對三千多名四十四到五十三歲女人的抽煙研 究，發現部抽煙的女人停經年齡韋四十九點四歲，若每天抽十四隻以下為四十八 歲，若十五隻以上則四十七點六歲就停經了。

這是因為抽煙的毒性物質對卵巢有抗女性荷爾蒙作用和毒性作用，使荷爾蒙分泌 不足。另一項研究顯示：女性每天半包煙，停經提早半年，每天一包煙，停經提 早兩年。

（二）抽煙使妳骨質疏鬆：有研究證實這一點，因為提早停經，所以骨質提早疏 鬆，抽煙婦女骨頭所含礦物質比不抽煙的婦女少百分之十。

（三）抽煙得肺癌機會大大增加：香煙在燃燒時產生最少四十多種致癌物質，尤 其是亞酸胺致癌物。因抽煙英年早逝的機率是不抽煙的二、三十倍，最主要的即 是肺癌。

（作者為彰化市博元婦產科診所負責醫師）