【留住青春不是夢！】

婦產科專科醫師   蔡鋒博、陳昭雯
打字義工   張惠婷 轉載自「優質生活，創造女性健康」之「妳可以吃出健康」

隨著年齡結構之日趨老化，人類開始尋求「不老仙丹」，這股「我要青春，我要 更美麗」的風潮，伴隨自由基學說的蓬勃發展，一種新的「抗衰老醫學」於焉形 成。

至於，人到底可以活到多老？一九六一年柯侖契夫斯基博士說：「不論哪一個國 家，人的壽命到一百一十三歲是其極限，比其長壽者很少，有也只是例外而已！ 」

那麼，科學上有哪些抗衰老法寶？

（一）胎盤素：這可能和胎盤素含有人類生長因子（簡稱ＨＧＨ）有關。有研究
         指出，給予ＨＧＨ六個月可使骨質密度增加到百分之九，如果配合適當運
         動效果更好，歐洲狂牛病之後，這一治療已稍有減少趨勢。

（二）Ｑ10：Ｑ10是細胞能量來源所需之酵素，每個細胞都有，年紀一大，Ｑ10
         濃度下降。加拿大有研究指出，Ｑ10因為可抑制細胞自殺，所以可以用來
         治療癌症、愛滋病、心臟病、抗衰老。

（三）ＤＨＥＡ：發明ＲＵ-486的法國健康暨醫學所所長艾彌•包柳最近的「力 作」，他發現腎上腺的ＤＨＥＡ可以減緩老化。

（四）褪黑激素：褪黑激素不但可以克服時差，還有人認為可以抗癌、控制膽固
         醇、調節血壓、抑制心臟病、阻止老化現象。

（五）電解水：因為自由基「致病、致老」學說甚囂塵上，因而衍生以電解水來
         移除自由基之抗衰老理論。

（六）女性動情激素之補充：動情激素是一種雌二醇，有抗氧化作用，故能減少
         膽固醇的危害，還可以減輕骨質疏鬆症、冠心病、中風，甚至阿茲海默症
         的發作。

（七）男性荷爾蒙補充：這是一個新趨勢，研究發現停經婦女補充男性荷爾蒙—
      如睪丸素，如果長期臨床證據支持其安全性，則適當的睪丸素不但是女人
      的「愛之液」，可改善停經症狀，增加骨質密度，而且，亦是抗衰老仙丹
      。

（作者為彰化市博元婦產科診所負責醫師）